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Formation : préserver son dos en autonomie

23 septembre - 7 octobre

Gratuit

Informations pratiques

DURÉE GLOBALE : 7h00
DATES :
- 23 septembre et 7 octobre 2022 (deux demi journées.)
• LIEU : Le Faou (29)

• INTERVENANTE : Rozenn Rioual, Kinésithérapeute, méthode McKenzie

• PUBLIC : Agricultrices et agriculteurs, porteurs de projet en cours d'installation
• PRÉ-REQUIS : aucun.
• MATÉRIEL REQUIS : Carnet de notes, tenue confortable. Le ballon vous sera fourni lors de votre première participation.
• INFORMATIONS : Isaure Saulay civam29@orange.fr - 02 98 81 43 94
• TARIFS : voir la page tarifs formations
• ACCESSIBLE EN LIGNE : non

Objectifs principaux

L'objectif de la formation est de donner les outils pour agir quotidiennement sur son dos, de manière autonome, afin de préserver sa santé et de mieux vivre son métier.

-Connaître l'origine des douleurs, les postures problématiques.

-Adaptation matérielle de l'outil de travail.

-Adaptation organisationnel: pour la réduction des tâches et répétitions problématiques.

-Apport sur les postures, les exercices compensatoires (préventif et curatif).

Contexte / Programme :

L'activité agricole, quelle qu'elle soit, comprend des contraintes physiques importantes. Le constat des conseillères MSA et professionnels de santé est sans appel :  de nombreux agriculteurs et de nombreuses agricultrices vivent avec des douleurs physiques liées aux postures, à la répétition des charges et des gestes. Le dos est clairement identifié par les professionnels de santé comme un problème majeur. Cependant, les consultations médicales classiques ne sont pas suffisantes pour des personnes qui ont des contraintes par leur activité économique. Il est alors primordial de concilier activité économique et préservation de la santé physique des personnes pour mieux vivre son métier. Le programme :

 

> Connaître mon corps, identifier mes douleurs

 

> Connaître la méthode McKenzie pour compenser ses actions afin de pouvoir travailler selon ses habitudes

 

> Appréhender différents exercices pour s’échauffer et se soulager avant et après le travail

Détails

Début :
23 septembre
Fin :
7 octobre
Prix :
Gratuit
Catégorie d’évènement:

Lieu

Lieu à définir selon les participant·e·s

Organisateur

Rozenn Rioual, Kinésithérapeute, méthode McKenzie

Réservation formation

0 Participants
8 restant(s)
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Liste d'attente

Si la formation est complète, inscrivez-vous sur cette liste pour être recontacté.e en cas de désistement.

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